SEMINAR:         "Eine Reise zum ICH"         =

                                                    

                                                  - training           

      PERSÖNLICHKEITS   -             - management

                                                       - erweiterung


In uns schlummern viele verborgene Möglichkeiten und Talente.

Durch das Seminar werden Sie  Ihrer eigenen Potentiale bewusst, und lernen Ihre Ziele und Werte zu formulieren, zu visualisieren und deren Durchführung zu planen.

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Malen als Ausdruck der Seele  1,5 - 2 Std. Mit einer kleinen Meditation als                                              Einführung und anschließendem Malen. Keine                                                 Grundkenntnisse erforderlich. Es entstehen                                             kleine Kunstwerke unserer Seele.

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Wohlfühlseminare       -  in ruhiger Umgebung sich Besinnen,ankommen,                                           entspannen, kleine Meditationen, intuitives
                                          Malen, Naturerlebnisse.

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Entspannungskurse    - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.

                                       - Entspannungsnachmittag mit Progressiver                                              Muskelentspannung, schönen Texten
                                         und guten Affirmationen - einfach Wohlfühlen und
                                         zur Ruhe kommen.

                                       - Autogenes Training.

                                       - Achtsamkeitsübungen (Bewusstes Wahrnehmen   
                                         unter Einsatz all unserer Sinne).

                                       - Meditation und Phantasiereisen.

                                       - Entspannung mit Klangschalen .



Wald-Wandern     Waldbaden!

Alle 4 Wochen gehen wir für ca. 3 1/2 Std. in die Natur. Es werden Wanderungen der "anderen Art". Lernen Sie alle ihre Sinne zu benutzen - sehen - hören - riechen - schmecken - fühlen Sie. "Bewusstes Erleben" ist das Motto.

siehe extra Seite


                   Vorträge:

              1)    Abschied und Trauer 

                      Ein individueller Prozess!  Geben wir uns und Anderen die nötige

                      Zeit dafür?


                 2)     Anspannung und Stress

                       Die Auswirkungen und Folgen auf unsere Seele

                       und unseren Körper!

                   

                 3)   Entspannung : Stressbewältigung -              Balance finden - Durchatmen

                       Was ist Entspannung? Wie kann ich Entspannung lernen?

 

               4) Was unsere Gedanken bewirken können?
         
Einsichten in einen Bereich der uns helfen kann entspannter
          zu leben.


       5) Farben und Düfte -
was bedeuten sie in unserem    
                        Leben?



Ich halte auch gerne für Ihren Verein/ für Ihre Organisation Vorträge oder Seminare

Anmeldung bitte unter Tel. 07933 - 8844310          Handy    0172 603 23 94

Email: konradsilvia@web.de